البشرة هى أهم عضو فى الجسم لكن هى فعلا كذلك ! فالجلد لديه وظيفة مهمة جدا في حماية جسمك من الجراثيم و الإلتهابات ، لذلك يجب عليك أن تساعد جسمك على هذه المهمة عن طريق الاعتناء به ، و أفضل طرق العناية بالبشرة هو أن تجعل تنظيف البشرة جزء من روتينك اليومى ، و لكن قبل ان تنظف بشرتك لابد و أن تعرف أولاَ نوع بشرتك .
أنواع البشرة :
تتغير البشرة مع تقدم السن و خاصة في مرحلة البلوغ ، وعندما تشتري المنتجات الخاصة بالبشرة ستجد العديد من الانواع المختلفة ، و عليك أن تختار من بينهم ما يناسب بشرتك ، لذلك لابد من تحديد نوع البشرة اولاً قبل شراء اى من منتجات العناية بالبشرة .. يوجد خمسة انواع من البشرة و هي :
البشرة الطبيعية
هي بشرة ليست بزيتية جداَ ولا جافة جداَ ، أقل انواع البشرة عيوب و أقلها حساسية للمنتجات و تغير الطقس.
البشرة الدهنية
تظهر البشرة الدهنية لامعة او زيتية ، و هي أكثر عرضة للعيوب و المسام الكبيرة.
البشرة الجافة
غالباً ما يكون الجلد مقشر، مع وجود بعض البقع الحمراء على الجلد.
البشرة الحساسة
قد تظهر لك كالبشرة الجافة ، و لكن الفرق هو أن البشرة الحساسة غالبا تنتج عن عناصر معينة في منتجات العناية بالبشرة.
البشرة المركبة
و هي خليط من البشرة الدهنية و البشرة الجافة ، و عادة تكون المنطقة الدهنية فى الجبين و الانف و الذقن.
إغسل يديك جيدا بالماء الدافىء و الصابون قبل البدء في عملية تنظيف البشرة ، لقتل جميع الجراثيم و الأوساخ حتى لا تنشر المزيد من الجراثيم على وجهك.
اغسل وجهك جيداًَمرتين يومياَ حتى و ان كان يبدو نظيفاَ ، فمن المهم جدا تنظيف الوجه صباحا و قبل النوم خاصة اذا كنت تستخدمين المكياج كثيراَ.
لا تستخدم المياه شديدة البرودة أو شديدة السخونة ، فهذا قد يلحق الاذى ببشرتك ، و لكن الأفضل استخدام الماء الفاتر.
تدليك الوجه بمنظف الوجه الخاص بك بلطف مع حركات دائرية بدون فرك الجلد ، ففرك الجلد يسبب هيجانه و احمراره.
عند تنظيف البشرة لا تنسى التنظيف حول العين ولكن بشكل أكثر بطء ، فهذه المنطقة اكثر منطقة حساسة فى الوجه ، و احذرى من دخول المطهر فى عينيك.
لا تبالغى فى غسل وجهك حتى و ان كان لديك بشرة دهنية ، فقد يتسبب ذلك فى جفاف بشرتك فتنتج بشرتك المزيد من الزيوت للتعويض و ينتهى بك الامر إلى بشرة اكثر زيتية.
تقشير البشرة و لكن قبل التقشير تاكدى أولا أن التقشير يناسب بشرتك حتى لا يضرها ، لذلك يمكنك التحقق اولا من طبيب الجلدية اذا كان التقشير يناسب بشرتك أم لا.
شطف الوجه جيدا بعد التقشير أو التطهير بإستخدام الماء الفاتر ، و تأكد جيداَ من إزالة جميع المطهر ، لأن وجود أى بقايا قد يسد المسام و يسبب تهيج الجلد.
جففى وجهك بقطعة قماش نظيفة و جافة ولا تستخدمي نفس المنشفة التي تستخدميها لجسمك ، حتى لا تنتقل بكتيريا جديدة إلى وجهك النظيف ، لذلك من الأفضل ان تخصصي لوجهك منشفة نظيفة و ناعمة على البشرة.
و أخيراَ لا تنسي ترطيب وجهك بعد تنظيفه خاصة فى أشهر الشتاء و استخدمي المرطب الذي يناسب بشرتك.
0 التعليقات:
إرسال تعليق
{ ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد}