حنة ونقش ايادى خليجية هندية

حنة فى اليد

تياب حرير

 

 

احلى تياب سودانية

تياب سودانية عجيبة فى جمالها وانيقة بت بلدى

توب لذيذ جدا عسل بس

احلى تياب سودانية

لعبة ممتعةMagic Ball

4Magic Ball






screen shots











+++ التحميل اختار سيرفر واحد وحمل منه +++


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

RapidShare

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Megaupload

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

DepositFiles

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

zSHARE

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Badongo


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

علاج تكسر الشعر والجفاف من الداخل والخارج

تتجنبي أعداء الشعر: التعرض بكثرة لأشعة الشمس، نقص في الفيتامينات، التوتر، بعض

الأدوية، والمستحضرات المضرة.

الشامبو

السبب الرئيسي لتكسّر الشعر هو الحرارةالشامبو ينزع الأوساخ والدهون الفائضة على سطح الشعر. يزيل الشامبو

الناعم ما هو ضروري فحسب، أما الشامبو القوي، فقد ينزع أيضاً طبقة الشعر الدهنية التي تحميه وتحافظ على

مرونته ورطوبته وصحته. لذا لا تبالغي في استعماله واغسلي شعرك بما يناسبه ويفيده. ومن ضمن الممارسات

الخاطئة تكرار استخدام الشامبو أو طريقة استخدامه بشكل غير سليم، فالبعض يضع الشامبو على فروة الرأس، وبعد

فترة يدعكه، والأفضل أن يدعك الشامبو في اليد ثم يفرد على الشعر مع عدم إطالة الدعك واستخدام أطراف الأصابع

فقط دون الفرك الشديد.


عناية قاسية

تمشيط الشعر بفرشاة قاسية وتكرار ذلك 20 مرة في اليوم من الأمور التي قد تلحق به الضرر. كلما تلمسين شعرك

وتضعين أصابعك عليه، تضغطين على البشرة، وقد تؤذين الطبقة التي تحميه، وتتسببين بتكسره وتساقطه.


اكسسوارات الشعر

تستخدم معظم النساء اكسسوارات الشعر منذ الصغر. لا بأس بذلك، بشرط ألا تُستعمل أكثر من ثلاث مرات في

الأسبوع. فقد يتأذى الشعر إذا فعلت ذلك يومياً. انزعي المشابك بلطف عن شعرك، وحاولي ألا يعلق شعرك بها.


الحرارة

إذا سألت أي اختصاصي تجميل عن السبب الرئيسي لتكسّر الشعر فسيجيبك: الحرارة. لذا حاولي تجفيف شعرك

كلما استطعت بالهواء الطلق أو حتى بالمنشفة، ولا تستعملي المجفف الا في الأوقات الضرورية (عندما تخرجين

مثلاً). وقبل ذاك، أعدّي شعرك بوضع القليل من مستحضر واق واحملي المجفف على بعد 15 سنتمراً من الرأس.


تلوث المحيط

إن الكلور المستعمل في المسابح مفتّح للشعر وقد يؤذيه.

فهو لا يؤثر في تركيبته ولونه فحسب، بل يمكنه أيضاً أن يضعفه من الجذور. بعد السباحة، اغسلي شعرك جيداً بالماء

النظيف، خصوصاً إذا كنت تعالجينه بمستحضرات كيماوية.


الغذاء

جمال الشعر والبشرة والأسنان متعلق مباشرة بالغذاء المتوازن. عندما يفتقد الجسم الى الفيتامينات والمعادن، يقع

الشعر غالباً ضحية ذلك. من جهة أخرى، ثبت أن للتدخين مفعول مسرّع لعملية تساقط الشعر وتراكم الشعر الرمادي.

والإكثار في تناول الكافيين قد يكون أيضاً مضراً للشعر ومسبباً للمشكلات. الفيتامينات الخاصة بالشعر فعالة لأنها تزوّد

جسمنا بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها. ولكنها ليست الحل الوحيد، ويجب مرافقتها بنظام غذائي غني

بالفيتامينات والمعادن.
 


خليتكم بعافية


ان اعجبكم اكتبوا لى تعليقا

كتب لعبد الوهاب مطاوع ...

اندهش يا صديقي

ارجوك لا تفهمني

ازواج و زوجات او صراع الديكه
صديقي ما اعظمك




قدمت أعذارى


صور من حياتهم

أهلاً مع السلامة


هتاف المعذبين

خاتم فى إصبع القلب


سائح فى دنيا الله

صديقى لا تأكل نفسك

دموع القلب

مكتوب على الجبين

العصافير الخرساء
افتح قلبك

وقال نسوة

وقال نسوة

روضة الحاج

وقالَ نسوةٌ من المدينةَ

ألم يزل كعهدهِ القديمِ في دماكِ بعدْ ؟؟

عذرتَهُنّ سيّدِي !!

أشفقتُ

ينتَظِرنَ أن أرُدْ !

وكيف لي وأنتَ في دمي

الآن بعدَ الآن قبلَ الآن

في غدٍ وبعدَ غدْ ..

وحسبما وحينما ووقتما

يكونُ بي رَمقْ ..

وبعدما وحينما وكيفما اتفَقْ !!

عذرتَهَنّ سيّدي

فما رأينَ وجهَكَ الصبيحَ

إذ يطُلُ مثل مطلعِ القَصيدْ ..

ولا عرِفنَ حين يستريحُ ذلك البريقُ

غامضاً وآمراً يشُدُني من الوريدِ للوريدْ ..

لو أنهنَ سيّدي

وجدنَ ما وجدتُ حينما سرحتَ يومها

فأورق المكانُ حيث كنتَ جالساً

وضجّتِ الحياةُ حيث كنتَ ناظراً

وأجهشتْ سحابةٌ كانت تمرُ

في طريقها إلي البعيدْ ..

لو أنهنَ سيّدي

لقطّفتْ أناملٌ مشتْ على الخدودِ

بالكلامِ والمُلامِ والسؤالْ ..

يسألنني

وينتظرنَ أن أردْ

كيف لي وأنتَ في دمي وخاطري

وفي دفاتري

وأنتَ في الحروفِ قبلَ أن تُقالْ

بالأمسِ قد صافحتُ كفّكَ

الرحيبَ سيّدي

والعطرَ والحقولَ والظلالَ في يَدَيّ

ما تزالْ ..

عذرتَهُنَ سيّدي

فما عرِفنَ كيف أنّ صوتَكَ المَهِيبَ

حين يجيءْ

اسمعُ الحفيفَ والخريرَ

والمسُ النّسيمَ والنّدى

واصعدُ السماءَ ألفَ مرةٍ أطيرْ ..

عذرتَهُنَ ..

ليس بالإمكانِ أن يعِينَ أنّ بيننا

من العذابِ ما أُحبُهُ

وبيننا من الشُجُونِ ما يظلُ عالقاً

وقائماً وصادقاً ليومِ يُبعثون ..

وأننا برغمِ هذهِ الجراحُ

والثقوبِ والندوب آيبونْ ..

وأننا

وان تواطأَ الزمانُ ضدَ وعدِنا الجميلِ مرةً

ففي غدٍ كما نريدُهُ يكون

وأنني

بمقلتيكَ سيّديبقلبكَ الكبيرِ مثلَ حُبِنا

أردتُ أن أُقيمَ دائماً إلى الأبدْ ..

يسألنني وينتظرنَ أن أردْ ..

وما درينَ أنّ لحظةً من الصّفاءِ

قُربَ وجهِكَ الحبيبِ

بانفعالكَ الحبيبِ

تُقررُ النّدى

فيستجيبُ في ظهيرةِ النّهارْ !!

تختصرُ الزنابقُ الورودَ والعبيرَ والبحارْ ..

تطيُر بي إلى مشارفِ الحياةِ

حيث لا مدائن ورائها ولا قفارْ ..

يسألنني ألم تزلْ بخاطري

وقد مضى زمانٌ وعاقنا الزّمانْ

وما علمنَ أنّ ما أدُسُهُ بجيبهِ

السِّريُ ضد حادثاتهِ

ابتسامةٌ من البروقِ في مواسمِ المطرْ

سرقتها من وجهكَ الحبيبِ وادخرتُها

تميمةً من الجراحِ والعيونِ والخطرْ ..

يقُلنَ

كيف لم تغيّرِ الجراحُ طعمَ حُبِنا وعِطرِهِ

ولونهِ الغريبْ ..

وينتظرنَ أن أُجيبْ

وكيف لي وأنت في الأطفالِ

والصحابِ والرفيقِ والصديقِ والحبيبْ ..

وأنت هكذا

بجانبي أمامَ ناظِرَيَّ دائماً معي

يغيبُ ظليَّ في المساءِ ولا تغيبْ ..

لا ساعةً

ولا دقيقةً

ولا مسافةَ ارتدادِ الطَّرف يا 'أنا' ..!!!

فكيف أو بما

يُردنَ أن أُجيب ؟؟ !

بلاغ إمرأة عربية (روضة الحاج )

بلاغ إمرأة عربية (روضة الحاج )

بلاغ إمرأة عربية

عبثاً أحاول أن ازّور محضر الإقرار
فالتوقيع يُحبط حيلتى
ويرُدنى خَجَلى وقد سقط النصيف
أنا لم أُرد إسقاطه
لكن كفي عاندتني
فهي في الأغلال ترفل
والرفاق بلا كفوف
أما البنان فما تخضب
منذ أن طالعت في الأخبار
أن حاتمٍ الطائي أطفأ ناره
ونفى الغلام
لأن بعض دخان قدرته
تسبب في المجىء بضيف
ورأيتُ في التلفازِ سيف أسامة البتار
يُنصب قائماً
في ملعب الكرة الجديد بنقطة أقصى جنيف
وسمعت في الرادار 

كيف يساوم بن العاص
قواد التتار يحددون له متى.. ماذا .. ويقترحون
كيف
طالعت في صحف الصباح حديثه
قالوا
صلاح الدين سوف يعود من نصف الطريق
لأن خدمات الفنادق في الطريق رديئة
ولأن هذا الفصل صيف!!
الله حين يكون كل العام صيف
الله حين يكون كل العام صيف
الله حين تساوت الأشياء في دمنا
وقررنا التصالح وفق مقتضياتنا
تباً لمن باعوا لنا الأشياء جاهزة
وكان الفصل صيف!!
خَجلى
لقد سقط النصيف ولم أُرد اسقاطه
لكنما كفي الى عنقي
وقدامى هنا نطع وسيف
عجبي
لقد نزعوا الأساور من يدي
وتشاوروا
بالضبط تصلح للمحرك في مفاعلنا الجديد
على اليسار
فاحضر لنا(كوهين) الفاً غيرها
بل زد عليها قدر ما تسطيع من قطع الغيار
خجلي
لقد سقط النصيف ولم أُرد إسقاطه
لكن كفي في الحديد
ولا أرى غير الغبار
عجبي
لقد أخذوا الخواتم من يدي
خلعوا الخلاخل والحجول وصادروا كل العقود
سكبوا على كلبٍ صغيرٍ كان يتبعهم
جميع العطر في قارورتي
بل إنهم طلبوا المزيد
هرولت صوب المخفر العربي حافية
وقد سقط النصيف ولم أُرد اسقاطه
لكنما كفي إلى عنقي
ومخفرنا بعيد
يا أيها الشرطيّ
قد خلعوا الأساور من يدي
أخذوا الخواتم والخلاخل والحجول

وصادروا كل الحجول
بل إنهم يا سيدي
- كفي وقولي باختصار
- العقد ما أوصافه
العقد؟؟
فر القلب من صدرى
وسافر كالخواطر في نداها ومثل نسيمةٍ مرت على كل
المروج
قد كان يعرف كل أسراري الصغيرة
كان يسمع كل همساتي وآهاتي
ويعرف موعد الأشواق في صدري
وميقات العروج
قد كان أغلى ما ملكت
لانه ما جاء من بيت الأناقة في حواضرهم
ولا صنعوه من تركيبهم
أو علقوه على مزادات العمارات الشواهق
والبروج
لكنه
قد كان ما أهداه لى جدي وقال
الؤلؤ العربي حر) يا ابنتي )
ويجىء من شط الخليج!!
الله من هذا النصيف لقد سقط
أنا لم ارد إسقاطه
لكنما كفي إلى عنقي ولا أدري طريقاً للخروج
وخواتمي أوصافها
يا زينة الكف التي قد صافحت كل الصحاب
تدرين موعدهم إذا مروا
وتبتئسين إن طال الغياب
يا خاتم الإبهام
يا أبن المغرب العربي لا تسأل رجوتك
انني والله لا أدري الجواب
انا كم أحبك خاتم الوسطي
ففيك نسائم الشام التي أهوى
وأضواء القباب
الله من هذا النصيف لقد سقط
أنا لم ارد أسقاطه
لكن كفي في الحديد ولا أرى غير اليباب
وخلاخلي أوصافها
يا حزن أقدامي التي صعدت حزون القدس سعداً
وإنتشت عند السهول
كم في ديار العرب قد صالت
وكم ركعت وصلت عند محراب الرسول
حزني على خلخال رملة لن يجول
بلقيس أهدتنيه من سبأ ومأرب
قبل آلاف الفصول
وغداً ستسألني
فقل لي صاحبي ماذا أقول
سقط النصيف ولم أُرد إسقاطه
لكن كفي في الحديد
ولست أملك أي تصريح جديد بالدخول
أوصاف عطري؟؟
هل شممت عبير مسك الاستواء
في الغاب والاحراش والمطر العنيف
وكل سطوات الشتاء
والرائعون السمر
يفترشون هذي الأرض في شمم
ويلتحفون أثواب السماء
جمعت عطري من دماء عروجهم
وأضفت من كل الحقول الزاهيات
برغم عصف الريح والامطار والسحب
التي تأتي خواء
الله من هذا النصيف لقد سقط
أنا لم أُرد إسقاطه
لكن كفي في الحديد ولا أري غير الهباء
يا آيها الشرطي اكتب ما اقول
وأعد إليّ خواتمي
وأساوري
وخلاخلي
أعد إشتياقاتي
وأحلامي وأسراري
أعد للخدر حرمته
وصل عزاً
فوحدك من تصول
حسناً
لقد دونت ما قلتيه سيدتي
نظرت بغبطة
فإذا بكل قضيتي قد دونت
عجبي
فكل المخفر العربي يعرف سارقيَّ
وضد مجهول بلاغي دونوه
فأخبروني ما أقول؟