من القائل واختر لقلبي سبيلا غير ذي عوج

هذا الشعر الرائع احترنا في القائل 

في الحقيقة بحثت ولم اجد معلومة موكدة 

من يعرف فليكتب لي في التعليقات 

واختر لقلبي سبيلا غير ذي عوج

وكن نصيري علي الدنيا وما فيها 

أنت الرجاء ومافي الكون من سند

إن لم تُعني.. ترديني مخازيها 

غير معروف من هو قائلها

كريم Avotin A للتبييض تجربتي مع كريم افوتين اي افوتين اي كريم Avotin A تريتينوين للبشرة الدهنية للتبييض وعلاج حب الشباب

 افوتين اي كريم Avotin A تريتينوين للبشرة الدهنية للتبييض وعلاج حب الشباب

افوتين اي كريم Avotin A تريتينوين للبشرة الدهنية للتبييض وعلاج حب الشباب

افوتين اي كريم Avotin A تريتينوين للبشرة الدهنية للتبييض وعلاج حب الشباب

كريم Avotin A

 تجربتي مع كريم افوتين اي

طريقة استعمال افوتين اي للتبييض

كريم افوتين اي للبشرة الدهنية

بدائل افوتين اي Avotin A

 كريم Avotin A للتبييض؛ تركيبته‌ ‌الدوائية‌ والأشكال الصيدلانية ‌‌ودواعي الاستخدام والآثار‌ ‌الجانبية‌ ‌والموانع واستخدامه في الحمل ‌وسعره‌.‌ ‌

كريم Avotin A

منتج طبي موضعي لعلاج حب الشباب يحتوي على المادة الفعالة تريتينوين (Tretinoin) أحد أشكال فيتامين أ التي تساعد في تقشير وتجديد خلايا الجلد وعلاج حب الشباب. 

 تجربتي مع كريم افوتين اي

يستخدم كريم Avotin A تريتينوين في الحالات التالية:

علاج بثور حب الشباب.

التخلص من البثور الخشنة في الوجه مما ينعم الوجه ويزيل الأنسجة الميتة الجافة.

الوقاية من ظهور ندبات حب الشباب. 

تحضير الجلد لعلاجات التقشير الكيميائي.  

تجديد خلايا البشرة.

مقشر للوجه للتبييض وتوحيد لون البشرة.

شد الوجه ومنع ظهور التجاعيد.

التخلص من البقع الداكنة وتصبغات الوجه والجلد.

الحد من الزيوت الطبيعية في البشرة الدهنية.

طريقة استعمال افوتين اي للتبييض

لا تستخدم منتجات تبييض أو تقشير البشرة بدون استشارة الطبيب.

يلزم إجراء اختبار حساسية للجلد أولًا قبل استخدام هذا المنتج ويفضل استخدام الكريم قبل النوم في المساء وتجنب التعرض لأشعة الشمس نهارًا أو استخدام واقي شمس أثناء التواجد بالخارج.

اغسل يديك قبل وبعد وضع الكريم ثم نظف بشرتك بالماء وجففها جيدًا ثم ضع كمية كافية من الكريم وتجنب ملامسة الكريم للمناطق الحساسة مثل عينيك وأنفك وشفتيك. 

استخدام أطراف الأصابع لتدليك الكريم في حركات دائرية برفق.

تجنب وضع أي مستحضرات العناية بالبشرة أو المكياج بعد استخدام الكريم مباشرة.

قد يستغرق الأمر ما ما يقرب من 12 أسبوعًا لعلاج بثور حب الشباب. 

توقف عن الاستخدام فورًا؛ إذا عانيت من رد فعل تحسسي أو تعاني من آثار جانبية خطيرة من التريتينوين.

كريم افوتين اي للبشرة الدهنية

يوضح الكثيرون الآثار الجانبية لكريم Avotin A مثل:

تغير لون الجلد في بداية استخدام الكريم.

تقشير الجلد الشديد والتهابات البشرة.

جفاف البشرة.

حرقة أو حكة والتهابات في الجلد.

إحساس الحرارة عند لمس البشرة المعالجة بالكريم.

بدائل افوتين اي Avotin A

يودينا كريم. 

رتين أي كريم. 

ميلانوفري كريم.

أكني فري جل وكريم.

أكرتين كريم وجل.

التفاعلات الدوائية مع كريم افوتين اي

تجنب استخدام كريم Avotin A للتبييض مع الأدوية والمنتجات التالية

علاجات البشرة الموضعية التي تحتوي على فيتامين أ أو البنزويل بيروكسيد أو حمض الساليسيليك أو الكبريت.

المطهرات أو الصابون الذي يسبب جفاف البشرة أو يحتوي على الكحول.

مستحضرات تجميل البشرة أو المكياج.

موانع استخدام افوتين اي

يمنع استخدام دواء Avotin A كريم في الحالات التالية:

الحساسية المفرطة تجاه المادة الفعالة أو أي مكون من مكونات الدواء.

الحمل والرضاعة الطبيعية.

الاستخدام على الجلد المتشقق أو المجروح أو المحروق أو الملتهب.

إزالة الشعر أثناء العلاج بهذا الكريم. 

سعر كريم افوتين اي

يتوفر كريم Avotin A بسعر 25.5 جنيه في مصر ويتوفر في النهدي السعودية بسعر 15.90ريال.

الشركة المنتجة

تنتج شركة أفالون للأدوية والمستحضرات الطبية Avotin A كريم.

طريقة الحفظ والتخزين 

يحفظ الكريم في درجة حرارة لا تتعدى 25 درجة مئوية.

كما يجب أن يحفظ بعيدًا عن التعرض لأشعة الشمس والرطوبة.

يحفظ بعيدًا عن متناول أيدي الأطفال. 

نضارة البشرة في 3 خطوات للحصول على بشرة ناصعة البياض يمكنك اللجوء إلى خلطات طبيعية

 للحصول على بشرة ناصعة البياض يمكنك اللجوء إلى خلطات طبيعية تساعد 

على جعل البشرة بيضاء، بالإضافة إلى منحها النعومة والإشراقخطوات رئيسية لنضارة البشرة:

نضارة البشرة في 3 خطوات

إليك الخطوات الثلاث لنضارة البشرة:

1. ابدأ من الداخل

طريقك للحصول على بشرة نضرة وصحية يبدأ من داخل جسمك عبر عاملين رئيسيين:

القدر الذي تتناوله من الماء والسوائل

تسبب قلة تناول الماء والسوائل جفاف البشرة وإرهاقها وشحوبها، إذ تتطلب نضارة البشرة ترطيبًا مستمرًا لها من داخل الجسم قبل استعمال الكريمات المرطبة.

يحتاج كل إنسان لتناول 6 إلى 8 أكواب من الماء خلال اليوم للحفاظ على صحته بشكل عام، وصحة بشرته ونضارتها بشكل خاص، ويمكن احتساب المشروبات الساخنة والباردة التي لا تحتوي على الكافيين ضمن جرعتك اليومية من السوائل، مثل: المشروبات العشبية، والعصائر، ولكن تظل المياه هي الأفضل.

ينصح بتجنب المشروبات الكحولية تمامًا لأنها قد تسبب شيخوخة مبكرة للبشرة.

نوعية الطعام والغذاء الذي تحصل عليه

لأن الغذاء الذي تحصل عليه يلعب الدور الرئيسي في تحديد الهيئة التي ستكون عليها بشرتك حاول الحصول على العناصر الغذائية الاتية ضمن غذائك اليومي:

الفاكهة أو الخضراوات الملونة: تناول خمس حبات يوميًا فهي تحوي على مضادات الأكسدة، مثل: القرع، والبطاطا الحلوة، والجزر، والكرنب، والبابايا، والسبانخ.

مصادر فيتامين ج: للتمتع بمناعة قوية وبشرة نضرة وزيادة الكولاجين، مثل: التوت، والبروكلي، والجوافة، والكيوي، والبرتقال، والبابايا، والفراولة، والبطاطا الحلوة.

مصادر فيتامين ه: فهو يحمي الجلد من أضرار الأكسدة ويدعم نضارة البشرة، ويمكن الحصول عليه من: اللوز، والأفوكادو، والبندق، والصنوبر، وزيت الذرة.

مصادر الدهون غير المشبعة بقدر معتدل: مثل: المكسرات، والبذور، والأفوكادو، والأسماك، فهي تعمل كمرطب طبيعي للبشرة.

مصادر السيلينيوم (Selenium): يعد واحدًا من ضمن أقوى مضادات الأكسدة، يوجد في الأسماك، والمحار، والطماطم، والبيض، والبروكولي.

مصادر مركبات أستروجين (Phytoestrogens): للحفاظ على التوازن الطبيعي للهرمونات، وتوجد في فول الصويا، وبذور الكتان، والحبوب الكاملة.

مصادر أوميغا 3 وأوميغا 6: تحفيز الجسم على إنتاج مضادة الالتهاب وحماية الجلد من التهيج في حالات الأكزيما والصدفية، توجد في زيت بذرة الكتان، واللفت، والجوز.

الزنك: يدعم عمل الغدد الدهنية للجلد ويقلل مشكلات البشرة ويحافظ على نضارتها، يتوافر في الأسماك، والمحار، والحبوب الكاملة، والدواجن، واللحوم الحمراء.

توقف عن أنظمة التخسيس السريعة فكثرتها ترهق البشرة وتسبب التجاعيد والترهل وعلامات تمدد الجلد، بسبب تكرار زيادة ونقصان الوزن بشكل مفاجئ بالإضافة إلى افتقارها عادة للعناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية لنضارة البشرة.

2. عدل نمط حياتك

تساعد بعض العادات الصحية على الحفاظ على نضارة البشرة من خلال دعم الوظائف الحيوية للجسم ورفع نشاطه، والتخلص من التوتر والضغط العصبي، ومن أهمها:

الحصول على قدر كافي من النوم

 أول خطوة على طريق نضارة البشرة هو النوم لثمانية ساعات على الأقل يوميًا، إذ يساعد ذلك على الحفاظ على التوازن الهرموني الطبيعي للجسم واستعادة بشرتك لحيويتها، ولا يمكن لأي كريمات أو علاجات تعويض الأثر الجيد للنوم بشكل كاف.

لقلة النوم أثرسلبي على بشرتك يظهر على هيئة هالات سوداء تحت العينين، ومظهر متعب وشاحب للبشرة بوجه عام.

الحرص على التنفس بعمق

إذ يساعد على التخلص من التوتر والحفاظ على الهدوء والسكينة، مما ينعكس إيجابًا على نضارة بشرتك.

خذ نفسًا عميقًا واحتفظ به لبضعة ثواني، ثم أخرجه ثانية، وكرر ذلك 30 مرة يوميًا.

ممارسة الرياضة

بوجه عام تحسن من أداء الدورة الدموية وتعطي مظهرًا حيويًا لبشرتك.

تعد اليوغا من أهم الرياضات التي تساعد على تحسين نضارة البشرة وصحتها والحصول على جلد مشدود.

3. اهتم بالبشرة من الخارج

للحصول على بشرة نضرة، هناك بعض الإجراءات والعادات التي ينصح بالحفاظ عليها قدر الإمكان ضمن روتينك الطبيعي، أهمها:

احرص على غسل الوجه وتنظيف البشرة باستمرار

لثلاث مرات على الأقل يوميًا باستخدام الماء وأحد المستحضرات المخصصة لذلك، احرص على اختيار غسول للوجه (Facial wash) خالي من الكحول وملائم لنوع بشرتك بمساعدة طبيبك أو الصيدلي.

احرص على تقشير الوجه (Exfoliating)

للتخلص من خلايا الجلد الميتة والشوائب العالقة بالبشرة يمكنك استخدام أحد المستحضرات الطبية المخصصة لهذا الغرض، أو بعض الوصفات المنزلية الطبيعية، مثل: قناع الترمس والزبادي، أو الشوفان والعسل.

احرص على ترطيب البشرة

بواسطة الكريمات أو الزيوت المرطبة، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو الأقنعة المنزلية الطبيعية التي يسهل إعدادها، مثل: الزبادي والعسل، أو الموز والعسل.

احمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة

عن طريق وضع كريم واقي للشمس عند الخروج نهارًا في الصيف والشتاء، بغض النظر عن حدة أشعة الشمس أو شدتها.

احرصي على حماية وجهك من مستحضرات التجميل

يمكنك القيام بذلك من خلال اتباع النصائح الاتية:

احرصي على تنظيف بشرتك جيدًا قبل وضع مستحضرات التجميل.

تأكدي من تنظيف أدوات التجميل الخاصة بك وعدم مشاركتها مع أخريات تحت أي ظرف.

تأكدي من صلاحية المستحضرات التي سوف تستخدمينها قبل وضعها على بشرتك.

تجنبي النوم قبل إزالة اثار مستحضرات التجميل تمامًا بواسطة قطعة من القطن، أو أحد المستحضرات المنظفة، أو مزيل المكياج (Makeup remover).

تقشير امن ولون خرافي وثابت لا اثار لا بقع لون موحد خلطة بياض الثلج للجسم

  تقشير امن ولون خرافي وثابت لا اثار لا بقع لون موحد خلطة بياض الثلج للجسم

إليكِ خلطة بياض الثلج للجسم من "الدلكة السوداينة"، والتي تساعد بشرتكِ على التخلص من الخلايا الميتة وتمنحها لوناً موحداً خالياً من البقع الداكنة.

مكونات خلطة بياض الثلج للجسم

أنت بحاجة الى حبة برتقال

 وموزة وملعقة من زيت الزيتون

 وملعقتين من الطحين وكوب من الماء 

وعصير ليمون.

طريقة تحضير خلطة بياض الثلج للجسم

قطعي الموز والبرتقال واطحني القطع في الخلاط مع ¼ كوب الماء، خذي كمية من الخليط الذي حصلت عليه وأضيفي إليها الطحين، حركي المكونات حتى تحصلي على عجينة سائلة. 

ضعي العجينة على النار وحركيها قليلاً، وعندما تتماسك ارفعيها عن النار وأضيفي إليها بقية الخليط واعجنيها مجدداً بيديك حتى تصبح ناعمة ولينة، 

كيفية استعمال خلطة بياض الثلج للجسم

طبقي الخلطة على المناطق الداكنة في وجهك وجسمك واتركيها لمدة عشر دقائق، بعدها افركي بشرتك المغطاة بالدلكة بزيت الزيتون حتى تبدأ بالتساقط تدريجياً الى أن تنظفي المناطق كافة في جسمك التي وضعت عليها الدلكة السودانية. من ثم اغسلي بقايا الدلكة عن بشرتك بواسطة صابون زيت الزيتون الطبيعي، وادهنيها بكريم مرطب.

ولتحصلي على النتيجة المرجوة، استخدمي الدلكة السودانية على بشرتك مرة أسبوعياً.

ملاحظة مهمة

بإمكانك إضافة فاكهة أخرى الى الدلكة السودانية كالكيوي مثلاً، كما بإمكانك أيضاً إضافة العدس المطحون والأرز، وذلك لتبييض البشرة وتقشير الخلايا الميتة.

خلطة لون المنقا للدخان😍خلطة لون المنقة للدخان السوداني لترطيب وتنعيم البشرة😘

يابنات  خلطة لون المنقا للدخان تبييض وتفتييح البشرة وترطيب جميييل 

قشر برتقال مجفف ومسحون ناعم ذى تلاته ملاعق

كركم ملعقه+ثلاث شمعات شمعات المقصود شمع الانارة العادي

فنجان زيت سمسم وفنجان ذيت زيتون وكان مااتوفر ممكن تكتفى بزيت السمسم 

محلب مسحون ومسك سالم يعنى مكعبات وديل كبى حسب ما دايره 

صندليه نقاط وخمرة ضفره برضو حبه كدا

الطريقه (مدونة عالم ال المهيرة)

سيحى الشمعات على نار هاديه وبيسحو معاك بسرعه يلا كبى قشر البرتقال وحركى لحدى ما يدوب ذى تلاته دقايق كبى زيت السمسم واديو دقتقتين واطفى النار وكبى الكركم والمحلب والمسك وحركى تمام لحدى ما يسيح المسك وبعدو كبي زيت الزيتون 

الريحه بتكون دمااااار وهنا الخلطه بتكون سايله خليها تبرد واضيفى نقاط صندليه و الخمرة وحركيها 

يلا عشان نخليها ذى الكريم نجيب مويه بارده جدا ومكعبات ثلج وتكبيها فى ماعون وخلطتك تكون فى ماعون اصغر فوق ماعون التلج وتبدى تحركى وطوالى الخلطه حا تبدا تتماسك واستمرى فى التحريك حا تبقى زي الكريم 

شيلى التلج وكبيها فى برطمان بتعمل ليك كميه  (مدونة عالم المهيرة)

الكريم بيكون متجانس و ناعم وحبيبات البرتقال بتكون اختفت 

والريحه فى المطبخ بتجيب الجيران مبالغه 

طريقة استعمال كريم ستيلا للدخان

خلطة الدخان بالكركم

خلطة الدخان بزبدة الشيا

طريقة عمل خلطة الدخان السوداني

خلطة دخان طبيعية

خلطات تفتيح اللون مع الدخان

خلطة للدخان قبل وبعد

خلطة بياض الثلج مع الدخان السوداني

#دخان #الدخان_السوداني