تساعدالدلكة على تفتيح وتوحيد لون الجسم وإزالة الخلايا الميته والتقليل من الشعر الزائد فى الجسم وتنعم الجسم .
الدلكة الأولى :
المكونات :
ليمونه كبيره مقطعه.
2 ملعقة كبيرة من نشا الذرة .
معلقة صغيرة بيكنج بودر.
طريقة التحضير:
يتم غلي الليمون في كوب من الماء علي نار هادئه لمدة عشر دقائق ثم نضيف عليه النشا والبودر ونلاحظ فوران الخليط فور وضع البيكنج بودر عليه نقوم بتقليب الخليط بملعقة خشبية جيدا ثم نقوم بخلطهم بالخلاط الكهربائي حتى يتجانس الخليط ويكون مثل الكريم ونترك الخليط حتى تهدأ حرارته كي يستطيع الجسم تحمله.
طريقة الاستخدام :
نقوم بترطيب الجسم قبل الدهان عن طريق الاستحمام.
نقوم بوضع الكريم على الاماكن الداكنه بالجسم مع الحذر عند استخدامه بجوار المنطقه الحساسه لان الليمون عند ملامستها يسبب التهابات ويمكن وضع الكريم على كامل انحاء الجسم ويتركك لمدة عشرين دقيقة.
نقوم بالاستحمام مرة أخرى بماء مائل للبرودة حتى يتم غلق مسام الجسم و عدم دخول الاتربة بها بعد الدلكه.
و يفضل عمل الدلكة طازجة دائما وعدم عمل كمية كبيرة لأكثر من مرة كرري استخدام الدلكه يوميا لمدة لمدة أسبوع كامل حتى تصلي إلى النتيجة المطلوبة.
الدلكة الثانية :
المكونات :
قشور برتقال مجففه ومطحونه طحن ناعم.
شوفان كويكر.
نعناع جاف .
سدر مطحون .
طريقة التحضير :
تطحن جميعا وتوضع بعلبة جافه وقبل الأستحمام ناخذ منها الكمية المناسبة وتخلط باللبن الزبادي وتدهن على الجسم ونتركها حتى تجف ثم تفرك بالليفة المغربية لازالة الجلدالميت بالجسم ثم يستكمل الاستحمام وينظف الجسم تماما بالصابون المغربي والليفة ..
الدلكة الثالثة :
المكونات:
1- ملعقتين كبيره حناء .
2- كأس ماء .
3- ربع كأس سكر .
4- ملعقتين دقيق كبيره .
طريقة التحضير :
قومي بوضع السكر في وعاء وضعيه على النار حتى يذوب وبعد ذلك قومي بأضافة جميع المكونات حتى يتكون لديك مزيج من الدلكه الطبيعية لتنظيف الجسم .
قومي بفرد الدلكه على جسمك وهو جاف تماما واتركيها لمدة عشر دقائق .
- قومي بإزالة الدلكه عن جسمك بواسطة تدليكها بالدقيق .
