الجرتق السوداني وانيقة بت بلدي

الجرتق السوداني  وانيقة بت بلدي

الجرتق  السوداني اروع واحلي العادات والتقاليد  السودانية  

حبينا حياتنا ... وما نسينا الفاتنا
شايلين ماضينا .....وسعيد اوقاتنا
مرت ايامنا ...... والنور جوانا
حبينا حياتنا ... وما نسينا الفاتنا
في اجمل لحظاتنا ...... كانت عاداتنا
الشايلة صفاتنا ..... وتراث اجدادنا
دي بلدنا وزادنا .......... ما نسينا الفاتنا

 

 الجرتق  السوداني اروع واحلي العادات والتقاليد  السودانية

الجرتق  السوداني اروع واحلي العادات والتقاليد  السودانية 

 

الجرتق  السوداني اروع واحلي العادات والتقاليد  السودانية

ملف كامل عن تبيض كل اجزاء الجسم

صور

3ملاعق جلسرين+املعقة فازلين+املعقة زيت الزيتون

ماسك للقضاء على الهالات السوداء

المقادير
ملعقة صغيرة خميرة بيرة - فنجان حليب بارد - ملعقة صغيرة زيت زيتون - قليل من الدقيق.
الطريقة
1-امزجي ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مع فنجان  من الحليب السائل البارد ، وملعقة صغيرة
من زيت الزيتون الاصلي ورشة دقيق حتى يتماسك المزيج .
2- قومي بوضع المزيج حول العينين ثم غطي عينيك بقطعة من الشاش النظيف مدة 20 دقيقة.
3- بعد ذلك ازيلي قطع الشاش وامسحي عينيك بقطنة من الماء الورد الطبيعي البارد او المثلج مدة 5 دقائق من دون ان تضغطي على العينين.
4- كرري هذه العملية مرتين في الاسبوع.

افضل فيتامين للشعر والبشره للغزارة والطول وايقاف التساقط

فإذا كان سبب تساقط الشعر هو نقص الفيتامينات كالحديد والزنك وفيتامين (ب) فإن الدكتور جابر القحطاني أشار لحبوب موجودة في الصيدليات وهي :
الهيربادول herbadol او هيردال HAIR-DAL من شركة هيربادول herbadol .

وهي  موجودة بصيدليات السعودية

 للاخت مها  بشير